中医治疗抑郁症
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单身女性抑郁症_治疗抑郁症

文章来源:发布时间:2012-09-23 13:48:34了解病情【咨询专家】【预约专家】

  现在很多女性从单一的主妇生活中走向职场,每天工作八小时,甚至八小时以上,为了工作,为了将来无忧无虑的生活,很女性朋友选择先立业在成家,这就造成女性晚婚的现象成为最常见的现象。心理医生告诉单身女性需要警惕心理疾病——抑郁症的出现。

  长期单身的女性在心理健康方面容易出现哪些问题呢?

  首先,精神压力过大,容易出现焦虑,抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存的压力,尤其是来自于职场之中的竞争。要想在事业上取得成功,他们要花比常人多多的时间与精力进行拼搏。长期以往,精神方面难眠有些吃不消。

  第二,容易出现自卑的心理。看到朋友们成双成对的,心里不免对自己的美丽产生怀疑,一方面可能是工作忙,另一方面可能是缺乏自信的表现。

  第三,幸福感的缺失,无论是社会评价还是个人的自我认同,获得圆满的家庭生活和成功的事业会给人带来幸福、喜悦和成就感。对于单身女性而言,即使获得事业成功,自身对于情爱的追求始终无法满足,自然也就难以感到幸福和满足。

  以上三点对于女性来说会产生很大的压力,这时,抑郁症也在悄无声息的接近你,所以,单身女性除了工作以外应多了解关于释放压力方面的知识,对与预防和治疗抑郁症都是有帮助的。学会减压,学会劳逸结合,这样才能让自己在职场中充满魅力。

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