中医治疗抑郁症
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中医治疗抑郁症的方法有哪些

文章来源:发布时间:2013-03-05 09:26:25了解病情【咨询专家】【预约专家】

   中医治疗抑郁症的方法有哪些?抑郁症是一种常见的精神疾病,有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点。具体表现为:长时间持续的抑郁情绪,并且这种情绪明显超过必要的限度,缺乏自信,感到身体能量的明显降低,无法在任何有趣的活动中体会到快乐。抑郁症主要表现为情绪低落,思想悲观,思维迟顿,缺乏主动性,严重者可出现自杀念头和行为。所以在发现抑郁症时一定要及时控制和治疗,那么,中医治疗抑郁症的方法有哪些?为方便大家能及时预防和治疗抑郁症,钱氏中医院专家提供了一些治疗方法,希望对大家有一定的帮助。

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  1、体育疗法:锻练是治疗抑郁症的最好方法,一项最新研究表示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。

  2、阳光疗法:适合治疗季节性抑郁症。患者的症状在季节转变的时候会有所发展,表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

  3、营养疗法:很多医生认为,食物中含有的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,因此建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

  4、抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗等等,目前治疗抑郁症仍以医药治疗为主,心理治疗为辅。

  以上就是中医治疗抑郁症的方法有哪些,相信您已经了解了,如果还有其他疑问请查询http://www.jsbyy.com

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