中医治疗抑郁症
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中医治疗抑郁症效果最好

文章来源:发布时间:2013-03-02 09:27:13了解病情【咨询专家】【预约专家】

   中医治疗抑郁症效果最好?抑郁症,也叫抑郁性障碍,是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。抑郁症患者中有10-15%面临自杀的危险。截至2011年,在世界范围内,抑郁性障碍的发病年龄提早,发病率增加。随着抑郁症知识的普及,大家对抑郁症也越来越了解,预防意识也越来越强,但防不胜防,还是有很多人患上了抑郁症,不仅给自己的健康带来严重的损害,同时抑郁症的情绪还影响了周围人的心情。中医治疗抑郁症效果最好?

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  1、抑郁症患者不可急躁,对自己的病情也不应该着急,要知道冰冻三尺非一日之寒,治疗也不是一两天就能治好的。

  2、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。

  3、千万不要给自己制订一些无法完成的目标,抑郁症患者正确认识自己的现状,正视自身疾病,不要再担任一大堆职务,不要对很多问题大包大揽。

  上述方法在缓解轻度抑郁症患者的情绪方面,还是有很积极的作用,但是当病情严重到一定程度,那么就需要借助专业治疗了。

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