中医治疗抑郁症
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女性抑郁症如何治疗

文章来源:发布时间:2013-02-19 15:02:27了解病情【咨询专家】【预约专家】

现代很多女性多经历着工作灯多方面的压力,多多少少都会患有抑郁症的倾向,尤其是对于都市白领女性,其中的诱因多事由于各种压力的接踵而来,给女性的健康带来很大的隐患。下面来看如何治疗抑郁症

 

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都市女性易患抑郁症的主要原因就是因与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。青年女性不像同龄男性那样坚强,却要承受同样巨大的心理压力,这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。

如何治疗抑郁症?

1、要树立客观的生活态度,学会以微笑的目光、平静的心态去看待一切,建立健康、愉快、丰富的生活模式。

2、要有多元思维的方式,面对同一种境况要有多种考虑和选择。

3、要不断地学习、完善和充实自己,把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机遇,面对瞬息万变的事物,不至于惊慌失措、愁眉不展。

4、要学会以宽容的态度正视现实,既要宽容别人,也要宽容自己。

抑郁症女性患者神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

严重的抑郁症患者还有自杀倾向。青年女性长期抑郁,更年期后会明显加重,患有老年骨质疏松的可能性也超过正常人。了解抑郁症的危害,有效进行抑郁症的治疗,让我们的健康更有保障。

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