中医治疗抑郁症
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抑郁症的心理治疗是什么?

文章来源:发布时间:2013-02-19 09:41:39了解病情【咨询专家】【预约专家】

  抑郁症的心理治疗是什么?抑郁症是一种常见的精神疾病,有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点,被称为“第一心理杀手”。具体表现为:长时间持续的抑郁情绪,并且这种情绪明显超过必要的限度,缺乏自信,感到身体能量的明显降低,无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调,如睡眠紊乱、局部躯体疼痛或食欲减退等等。那么,抑郁症的心理治疗是什么?

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  1、抑郁症患者不接受现实,积极行动:森田心理疗法将“顺其自然,为所当为”视为一种生活的态度,通过积极的行动,去获得成功和喜悦;

  2、疏导与宣泄是常见的抑郁症的心理治疗法,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生及家属要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。

  3、健全人格与完善自我:精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感,将挫折转化为针对自己的愤怒,因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情,洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

  4、在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;

  5、社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。所以家属应详细了解患者的现状,并给予患者更多的关怀,鼓励患者克服困难走出孤僻,多到室外活动,结交朋友。

  6、不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期;

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