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冬季抑郁症的症状有哪些

文章来源:发布时间:2013-01-06 09:05:09了解病情【咨询专家】【预约专家】

 冬季抑郁症的症状有哪些呢?冬季同样是抑郁症的高发时期,有些情况下,抑郁症的产生是和季节、周围环境有关系的,比如压抑的环境,冬天寒冷的天气,萧瑟的场景等等,这些都会或多或少的影响人们的心情,严重的情况下,会患上抑郁症。那如何知道自己是否患上冬季抑郁症呢?冬季抑郁症的症状有哪些呢?今天,我们一起来关注一下,冬季抑郁症的症状表现。

冬季抑郁症的症状表现:

冬季抑郁症分轻度、中度和重度3种状态,轻者每天心境不佳,对生活和工作丧失积极性,重者逐渐丧失社交和工作能力,甚至有自杀倾向。

冬季抑郁症患者每到冬季,因为气候寒冷,阳光微弱,景物萧瑟的情景,就会感到精神上有股无形的压力,整天陷于郁郁寡欢的情绪之中,忧郁沉闷,注意力不能集中,工作效率降低:好像整个世界都变得冷冷清清、没有活力;贪睡多梦、睡眠质量差、无精打采:这些人的食欲往往较差或贪食,总喜欢吃淀粉和碳水化合物食物,他们喜欢将自己关在屋里,不愿外出社交,对什么也不感兴趣。严重者可影响正常的工作和生活。

据悉,在瑞典、芬兰、挪威等国,由于冬天日照时间短,那里的居民最易患上冬季抑郁症。

而地处高纬度北美洲北部的加拿大,在全国范围内因为“冬季”而患有不同程度抑郁症的人数高达80多万人。而在法国巴黎,每年有约20%的人在冬季出现抑郁情绪。在中国,冬季抑郁人群也十分庞大。

以上这些是对于冬季抑郁症的症状的具体介绍,希望大家可以提起高度重视,在寒冷的冬季注意心态的调整,注意保持良好的心态,预防冬季抑郁症,一旦发现自己或者身边的朋友存在冬季抑郁症的症状,一定要及早就医,避免耽误病情。

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