中医治疗抑郁症
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治疗抑郁症的音乐

文章来源:发布时间:2012-12-24 10:44:16了解病情【咨询专家】【预约专家】

抑郁症的治疗方法有很多种,药物疗法、心理疗法、家庭疗法、都是常用的,其中我们生活中还有一种方法对于缓解抑郁效果显著,那就是音乐疗法,我们一来来看看治疗抑郁症的音乐有哪些。

1、在心灵感到空虚时,可听贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》,日本歌曲《拉网小调》。

2、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。

3、在心情不好、情绪不稳定时,听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

4、在注意力集中不起来时,听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

5、在功能性神经性食欲不佳时,听穆索尔斯基的组曲《图书展览会》及巴赫的音乐作品。

6、神经衰弱时,听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比尔的《卡门》。

7、失眠症:听莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

8、驱走瞌睡时:听贝多芬的A大调第六交乐曲《田园》第四乐章,拉威尔的管弦《波来罗》,普罗科菲耶夫的交响童话《彼德与狼》,圣桑的《动物狂欢节》。

9、全身感到疲惫不堪时,无精打采:收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。

10、缓解焦虑紧张、心情烦闷的症状:听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的民乐《姑苏行》、《月儿高》等很有好处。

治疗抑郁症的音乐可根据自己的实际情况而选择。如果情况严重要接受专业的治疗。详情可以咨询我们的在线专家。

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