中医治疗抑郁症
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失眠抑郁症的治疗

文章来源:发布时间:2012-12-09 08:31:41了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠抑郁症的治疗,是很多失眠抑郁症患者共同关心的话题。提到失眠抑郁症,很多人都会感觉是一件非常痛苦的事情。因为,非专业人士只会从字面上来理解,都会认为失眠抑郁症就是“失眠”和“抑郁”的结合体,既失眠又抑郁,当然是一件非常痛苦的事情了。痛苦是短暂的,如果患有失眠抑郁症,我们就需要及时的治疗,达到康复的目的,远离病魔的危害。对于失眠抑郁症的治疗,我们咨询了邯郸钱氏中医院的专家,一起来看一下。

专家说,失眠抑郁症的治疗分为三个步骤:

一、心理治疗

是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。

(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。

(1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。

(2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。

二、药物治疗

一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效,但是对于患有中重度抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状,心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题,二者合用的有效率为80%以上。

三、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

以上就是专家对失眠抑郁症的治疗的一些建议,希望对失眠抑郁症患者有所帮助,相信在合理的治疗下,失眠抑郁症患者一定远离痛苦,走上健康之路。

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