中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗抑郁症

轻度失眠抑郁症应该如何调理

文章来源:发布时间:2012-12-08 13:54:20了解病情【咨询专家】【预约专家】

中医治疗失眠抑郁症方法有很多种,该方法之所以会受到患者的一致信赖,主要的还是可以根据患者的实际情况制定相应的治疗方案。病情严重的需要接受专业的诊断治疗,但是如果情况比较轻的话是可以通过生活中的一些调理方法得到缓解的,具体的方法有哪些,可以看看下面的这些建议介绍:

1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班,从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。

2、主动吸收新知识,做到“活到老学到老”。建立挑战意识,学会主动接受矛盾,解决矛盾,要有自信心,并相信自己能够成功。即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果有这种倾向,要尽快给予纠正。

3、培养自己的兴趣、爱好和特长,拓宽自己的兴趣范围。不要把自己的生活与别人的生活进行比较。

因为不同患者情况的差异,因此在治疗的过程中,方法也是有所区别的,具体的还是要根据自己的实际情况而定。中医治疗失眠抑郁症的方法介绍到这里,更多了解请咨询我们。

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");