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产后抑郁症的自我测试

文章来源:发布时间:2012-12-08 11:03:53了解病情【咨询专家】【预约专家】

 产后抑郁症,听起来很恐怖的一件事情,本来十月怀胎,要当妈妈了,多么神圣的一个称呼。就在这个时期,整出来一个产后抑郁症,谁能不闹心呢?如果有这个情况,请您不用担心。下面我们来了解一下,产后抑郁症以及怎样及早的发现产后抑郁症,做到早发现早治疗。

产后抑郁症,是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。其发病率国内外报道有差异,西方国家报道为10%~20%,国内为536%~1109。但随着社会竞争的加剧和对该病认识的提高,其发病率逐年升高,严重危害产妇及婴儿的身心健康。由于产妇抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般不需要药物治疗,因此及时发现产妇抑郁症并进行适当的心理干预至关重要。

怎样及早及时的发现产后抑郁症呢?下面,我们咨询了专家,为产妇提供了一个产后抑郁症的自我测试

近两周内是否有以下表现和感受:

1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

3、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

4、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

5、有反复自杀的意念或企图。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

8、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

9、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

测试结果计算:

情况1:如果这9道题只有4条以下符合现状,那么还没有患上产后抑郁症,但是已经有了患病的征兆,需要自我调节。

情况2:如果这9道题的答案,你有5条以上符合现状,且这种状态持续了2周的时间,那么说明已经患病,需要尽快去医院接受治疗。

通过以上测试题您可以进行自我测试,早发现早治疗,为了您和宝宝的健康,建议您正视产后抑郁症。

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