中医治疗抑郁症
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专家谈产后抑郁症治疗自我调理

文章来源:发布时间:2012-11-19 09:54:57了解病情【咨询专家】【预约专家】

抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。现在孕妇产后患产后抑郁症的情况越来越多,所以,我们有必要对产后抑郁症治疗办法有一定的了解。下面我们请钱氏中医院专家为我们介绍一下产后抑郁症治疗自我调理的方法。

  1、在孕期要心情愉快,因为孕期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。

  2、了解产后抑郁症的防治方法,预防该病的发生,同时减轻症状,进而防止严重精神病的发生。

  3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。良好的环境对于产后抑郁症的治疗是很必要的,因此,创造良好的环境是产后抑郁症治疗办法中不容忽视的。

  4、认识到怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦怀孕,就要了解有关怀孕方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。

  5、若产妇抑郁状严重且持续时间长,就要在医师指导下,使用相应的抑郁药物,控制病情的发展。药物治疗虽然不是首选治疗办法,但是在某些情况下,他也是产后抑郁症治疗办法中必不可少的一个实施方案。

  以上就是专家介绍的抑郁症治疗自我调理的方法,希望能够帮助到您,祝您早日康复。

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