中医治疗抑郁症
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上班族如何及时治疗抑郁症

文章来源:发布时间:2012-11-11 10:51:53了解病情【咨询专家】【预约专家】

上班族因为面对紧张的生活以及工作的压力,很容易就会出现情绪紧张、烦闷的现象。据相关的调查显示,这样长期下去容易导致抑郁症,那么,上班族如何及时治疗抑郁症呢?我们不妨一起来关注一下。

上班族因为很长时间需要对着一台电脑,因此很容易就会变得疲惫、精神乏力,造成心情不好、心境压抑。因此需要及时进行一些简单的运动,这样可以帮助上班及时提前治疗抑郁症。

首先就是头部按摩,头部按摩以2个穴位为住,太阳穴和百会穴。太阳穴在双眼外侧两指处,百会穴位于头顶正中央。将双手的十指、中指并拢,每个穴位按摩10次。先使双肩尽量向后展开,然后再用力向前弯曲,重复10次。作用在于使肩部充分活动开,从而改善脑部的供血,进而提神醒脑。

如果说上班族已经在遭受抑郁症的困扰,那么就需要及时治疗抑郁症,建议采用钱氏中医精神病医院的三步独特的疗法,主要就是纯中草药汤剂—钱氏醒脑通窍汤、独特的针灸—鬼门十三针以及现代心理疗法,三步疗法同步治疗,可以帮助大家及时恢复健康。详情登录:http://www.jsbyy.com

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