中医治疗抑郁症
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专家告诉你青少年抑郁症治疗方法

文章来源:发布时间:2012-11-11 08:44:09了解病情【咨询专家】【预约专家】

  抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症在任何年龄阶段都有可能发生,正处于发育阶段的青少年也会发生,不仅影响了自身的健康,也让家庭受到了影响。那么青少年抑郁症治疗方法有哪些呢?下面请钱氏中医院专家为我们解答。

  在我们的日常饮食中,有很多食物中所含有的维生素和氨基酸对于人的神经健康有重要影响。所以我们的专家认为,倘若是多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也会引起抑郁症,因此建议大家多吃维生素B含量丰富的食物,例如粗粮。

  在对青少年抑郁症患者进行该种方法治疗时,最好的是对患者采用有氧运动的方法,因为有氧运动对消除轻微抑郁症有帮助。

  有不少的抑郁症患者,他们的病情变化往往是跟随季节转变而变化的,例如无精打采、情绪低落、工作效率下降等等。这些症状在阳光的照耀下会渐渐减小或消失。

  以上就是我院专家介绍的一些简单的青少年抑郁症治疗方法,希望对您有所帮助。

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