中医治疗抑郁症
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老年人抑郁治疗的措施

文章来源:发布时间:2012-11-06 09:27:37了解病情【咨询专家】【预约专家】

老年人精神上出现什么问题,是我们做儿女的比较关心的一个话题。老年人遭受躯体疾病困扰的同时,更多的老年人还遭受了抑郁的困扰。因此,老年人需要了解一下抑郁治疗的措施,及时帮助自己,让自己及时快乐起来。

食疗法对于老年人抑郁治疗是有很大的帮助的,而且食疗法也是比较温和的,可以很好地起到缓解老年人抑郁的现象。养心安神的食品,如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等。食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。应少吃淀粉类和糖类的食物,宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。

运动疗法对于抑郁治疗也是具有很大的帮助的,老年人要掌握好运动时间和运动强度,不要超过机体的负荷。比如说慢跑、散步、登高等都是非常不错的治疗抑郁症的方式。

钱氏中医精神病医院是采用纯中医综合疗法来进行抑郁治疗的,纯中草药汤剂、独特的针灸、以及现代心理疗法来治疗。效果是非常不错的。详情登录:http://www.jsbyy.com

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