中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠抑郁症的方法有哪些

文章来源:发布时间:2012-11-05 14:20:00了解病情【咨询专家】【预约专家】

失眠抑郁症一直是一种影响人们正常心理精神健康和躯体健康的一大威胁,采用什么样的方法来消除这种情况是我们应该具备的一个常识,中医治疗失眠抑郁症的专家介绍说,如果想要彻底的治疗失眠抑郁症的话单纯的靠专业治疗是不够的,自己的努力很重要,关键的可以从哪些方面做,看看下面的介绍来学习下:

一、心理疗法:抑郁症的治疗,现在人的心理可以说是决定一切的主要因素,心态决定一切,抑郁症患者自我要学会坚持积极的拥有良好心态,不要一味的追求克制的,压抑的,悲观的情绪。如果患者知道那是不理智的,是对身体生活有害处的,是非正常状态下的,那么患者朋友就要进行纠正。这样避免恶劣情绪一直存在。

比如工作生活中出现摩擦。与同事出现争执。患者就容易产生偏激的行为,把小事扩大,那时候正确做法是让自己冷静下来,调整一下,积极心态宽容心态面对。因为这时候不稳定的情绪,做出让自己后悔的事情,造成恶劣影响。

二、辩证治疗方法,抑郁症症不是无故就有的,身体肯定有不适应地方,这是所谓的辩证治疗,药物该治疗时候还是要进行的,比如心脾虚荣造成抑郁症患者心悸,睡眠不稳。痰湿内阻,脾胃失调造成抑郁症腹胀。食欲不振等等。抑郁症的治疗,对于没有任何原因的抑郁症患者,所以身体调理也是非常重要的。身体好了,心魄安定。自然不会那么多的悲观,低迷情绪。

中医治疗失眠抑郁症的方法就介绍到这里,如果想要根据自己的实际情况制定适合自己的治疗方法的话可以咨询我们的在线专家,登录http://www.jsbyy.com即可。

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