中医治疗抑郁症
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轻度抑郁症怎么治疗?

文章来源:发布时间:2012-11-03 15:38:10了解病情【咨询专家】【预约专家】

其实我们生活中的每一个人都会出现轻度抑郁症的症状,但是一部分人会在短时间内小时,一部分人就会引发轻度抑郁症,因此轻度抑郁症怎么治疗就需要引起重视了。今天我们就一起来关注一下轻度抑郁症的治疗方法,希望可以帮助到大家。

轻度抑郁症怎么治疗其实离不开运动疗法,运动疗法就好比是治疗抑郁症的良药,早空气清新的早上可以进行慢跑、打太极等。晚上可以适当的散步,这样有助于患者及时恢复健康。帮助患者提高新陈代谢的能力,提高自我的认知力。

轻度抑郁症怎么治疗需要饮食作为辅助,饮食疗法是一种非常不错的辅助的措施。杏仁、芦笋、花菜、鸡蛋、无花果蘑菇、土豆、草莓、核桃、猕猴桃等都是不错的选择。

钱氏中医精神病医院的专家提醒,如果说轻度抑郁症一直得不到缓解,那么就需要及时进行中医治疗,钱氏中医精神病医院采用三步独特的疗法进行治疗,主要就是纯种草药汤剂以及独特的针灸和现代心理疗法治疗,效果是非常不错的,希望可以帮助到大家,详情登录:http://www.jsbyy.com

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