中医治疗抑郁症
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专家谈抑郁症治疗的方法

文章来源:发布时间:2012-11-01 10:28:37了解病情【咨询专家】【预约专家】

  我们都知道,生病让人非常难受,尤其是抑郁症的发生,更是对人体伤害巨大。我们都知道,轻度抑郁症的治疗是相对比较容易,且效果比较明显的。但和其他疾病一样,轻度抑郁症也需要根据患者的实际情况,慎重地选择治疗方法。那么,轻度抑郁症的治疗方法都有哪些呢?不同的治疗方法又有什么样的特点呢?以下,我们要为大家介绍的就是几种较为常见的抑郁症治疗的方法:

  1、拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假,寻找更多的乐趣,对于轻度抑郁症的治疗和调节,这很有用。

  2、运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。

  3、抑郁症的治疗离不开心理护理。

  4、认知疗法可以很好地纠正错误想法,对抑郁症的治疗大有益处。

  5、支持群体可以帮助患者摆脱孤独,起到对轻度抑郁症的治疗作用。

  6、在抑郁症的治疗和护理过程中,注意食物营养的补充是十分重要的。

  7、联合国世界卫生组织已承认针灸为轻度到中度抑郁症的有效疗法。

  8、药物治疗,现在市场上有很多的医院症治疗的药物,建议服用中药。

  通过上文的介绍,相信您一定对抑郁症治疗的方法有所了解了吧。如果您对于这方面的内容还想了解更多,请查询www.jsbyy.com

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