中医治疗抑郁症
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冬季抑郁症的症状

文章来源:发布时间:2012-10-16 08:42:47了解病情【咨询专家】【预约专家】

  从每年的秋季到次年的春季,有些人发现自己的睡眠过多,白天容易无精打采,容易疲劳,心情也郁郁寡欢,食欲有所下降等。这种症状医学上成为季节性情感障碍,也就是常见的冬季抑郁症。大多数人冬季抑郁症的症状比较轻微,如果有些症状较重,则会影响工作学习,此时需要更加注意,尽快治疗。

  为什么会出现冬季抑郁症呢?冬季夜长日短,缺乏足够的阳光照射,会减少人体“快乐激素”赛罗托宁的产生,而增加“困倦激素”美拉托宁的量,从而使人容易患上季节性抑郁症。专家表示,克服冬季季节性抑郁症的简便方法就是多参加户外活动和晒太阳。

  冬季抑郁症多见于气候严寒,昼短夜长的地区,女性对在晚秋后开始发病,随着冬季的到来,抑郁症的症状会表现的更加明显。当昼长夜短时,随着阳光日渐充足,白日时间较长,症状就会消失。

  虽然说冬季抑郁症属于季节性的疾病,但是还应引起人们的重视,如果压力过大或是调节不当会给人们的生活带来很大的影响,必要时应前往专科医院进行咨询诊治。

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