中医治疗抑郁症
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治疗抑郁症的症状有什么好的方法?

文章来源:发布时间:2012-10-15 08:23:10了解病情【咨询专家】【预约专家】

当一个人被抑郁症的症状所困扰的时候,我们往往看到了就是他们每天都是那么阴沉的一面,感觉他们对什么也没有兴趣,而且感觉他们非常的悲观、对生活没有信心,他们的动作缓慢、言语减少。其实他们自己也在承受着我们所看不出的疼痛,比如说失眠、浑身疼痛、浑身乏力等。那么,治愈抑郁症的症状有什么好的方法吗?

建议食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,这样有助于补充患者因为食欲不振而带来的气虚的症状。另外还要保持一定的生活习惯,养成健康乐观的心态,保持一个好的情绪,还要适当的安排自己进行社交、进行必要的锻炼、注意一些饮食上的细节问题。失眠是抑郁症的症状造成的一种比较严重的现象,因此建议睡前一小时不要做繁重的脑力、体力劳动和锻炼。因为睡前过度运动会使血液循环加速,精神兴奋,不利睡眠。可以按照自己喜欢的方式来放松自己,比如听一段喜欢的轻音乐等。这都是治疗抑郁症的症状的必不可少的好的方法。

治疗抑郁症的症状还可以采用钱氏中医精神病医院的三步独特的纯中医综合疗法,钱氏中医精神病医院的三步独特的纯中医综合疗法,效果不错,中药结合针灸以及现代心理疗法,具有标本兼治的功效。在消除大家心理障碍的同时,又消除了大家的躯体上的疼痛,详情登录:http://www.jsbyy.com

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