中医治疗抑郁症
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产后抑郁症怎么治

文章来源:发布时间:2012-06-20 14:36:17了解病情【咨询专家】【预约专家】

  很多妇女在产后容易患上抑郁症,那么产后抑郁症怎么治呢?这也是很多妇女想要了解的一个问题,下面我们就根据这个问题,让专家为我们介绍一下。

  患了产后抑郁症怎么治?

  1、产妇的自我调节。

  怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的场面,无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪,再加上产后体虚气弱的身体状况,就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症怎么治疗,首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对消除产后抑郁心理十分有效。

  2、家人的关怀照顾。

  产妇出现抑郁心理,在很大程度上,与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情,也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来,让产妇能够得到充分休息,这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。

  3、加强夫妻交流。

  产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说,新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时,增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机。不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。

  以上就是对产后抑郁症怎么治的介绍,如果还有什么问题,请咨询专家。
 

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