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钱氏中医院:一天到晚总想睡觉是怎么回事?

文章来源:发布时间:2013-05-31 10:31:21了解病情【咨询专家】【预约专家】

一天到晚总想睡觉是怎么回事?现在,有很多朋友们都提出,睡眠时间是很充足的,绝对不少于8小时,可是每天还是觉得好困,总是想睡。早上起床上也是没有睡够的感觉,一天都没什么精神,总想睡觉,这对很多朋友们造成了很大困恼,不管是对生活还是工作,都影响很大,那么,一天到晚总想睡觉是怎么回事呢?下面我们来看看邯郸钱氏中医专家为大家详细的解答一下。

邯郸钱氏中医专家针对睡不醒的症状分析出以下几点:

一、白天嗜睡:大约有30%的帕金森病患者存在白天嗜睡,且以使用左旋多巴时间长、剂量高、幻觉多、疾病晚期者居多,造成帕金森病人白天嗜睡的原因很多,夜间失眠是造成白天嗜睡的主要原因。

二、失眠:变现为入睡困难、频繁觉醒、早醒。有研究发现帕金森病伴痴呆患者更易发生睡眠觉醒周期破坏,使睡眠絮乱、症状恶化导致失眠的发生,合并焦虑、抑郁情绪是导致入睡困难和早醒的重要因素。

三、异态睡眠:常表现为睡眠中出现与梦境相关的各种粗暴的行为,如拳打、脚踢、翻滚、跳跃、尖叫等猛烈动作,可导致自己或同睡的人受伤,患者常诉有噩梦出现。

四、睡眠发作:指突然发生的不可抗拒的睡眠现象,常持续数秒到数十秒钟。有研究发现多巴胺受体激动剂以及大剂量的左旋巴可导致睡眠发作的出现,睡眠发作还与年龄、运动障碍、夜间睡眠障碍以及伴随的相关疾病等因素有关。

最后在此邯郸钱氏中医专家指出:一个正常成年人每天睡眠时间保证有7小时就足够了。但是往往由于各方面原因,不是熬夜就是猛睡的大有人在。感觉睡不醒的话,最好在已经有一定睡眠时间的基础上参加户外活动,呼吸新鲜空气。再则,室内的空气保持流通,光线不要过于昏暗,被子要经常晾晒。若依然还是出现睡不醒的症状的情况下,建议要及时采取治疗,以免耽误治疗的最佳时机。 

文章来源:http://health.people.com.cn/n/2013/0530/c14739-21672295.html

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