中医治疗抑郁症
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中医疗法辨证实施治疗失眠

文章来源:发布时间:2012-09-25 14:39:23了解病情【咨询专家】【预约专家】

  治疗失眠中医采取辨证实施的方法进行治疗,失眠虽然不是什么大病,但是长时间的失眠会给自己的身体带来非常大的伤害。现在的药物治疗方法有很多,但是很多的药物会对身体有作用。而中医不同,中医采用辨证实施的方法,根据不同病症引发的失眠采取相应的食疗法,效果非常的不错不妨试试:

  以下是中医辩证论治疗失眠的方法。

  心脾血虚,至后半夜或近天亮才模糊入睡。此型常见,可见于正常老年人和抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。多伴有心悸、健忘、倦怠乏力、面色少华,舌质淡,脉虚弱。究其成因,常由思虑过度、劳逸失当,损伤心脾气血以致心神失养。

  可用小麦片(小麦轧扁)50克,红枣15枚,冰糖适量,水250ML,煎成一碗,睡前2h服。小麦性寒味甘,能养心除烦,引人入睡;大枣,中医素称“脾果”,有养血作用;糖水亦有除烦安眠的功效。或者用龙眼肉10--15克,糯米15克,煎成稀粥,临睡前2小时服。龙眼肉有益心脾,补气血,安神志之功。

  阴虚火旺,即早醒,一般入睡易,半夜醒后即不能再睡。多见于脑动脉硬化和高血压等,伴有五心(即胸口和手足心)烦热,或心悸,汗出,舌干咽燥,或头晕耳鸣,舌质红,脉细数。多属肾阴不足,心肝火旺,以致心神不宁。

  可用莲子肉,百合各30克,加水煎煮数沸后加白糖适量,每日一次,睡前2小时服。百合、莲子肉都有养心安神作用,若火旺者莲子心同煮,以加强清心火。亦可用核桃仁、柏子仁各20克加入大米煮粥或枸杞子20克和瘦肉熬汤喝。

  痰热内扰,即时睡时醒,睡亦不熟,呼之即醒,可伴有噩梦或梦魇。多见于有慢性消化不良者,伴有心烦,胸闷,痰多,口苦,舌苔腻,脉滑。多见于素嗜肥甘辛辣者,脾胃的消化、吸收功能受到影响,即中医所谓的“聚湿生痰”。久则生热,上扰心神而致失眠。

  可选用清热化痰,和胃安神的食物。用莴笋去皮,50克切片,捣汁,炖温服,每日一次。莴笋性苦凉,能清热化痰,镇心安神,它的茎液中有一种乳白色液体,具有类似鸦片的镇静安神功效而无鸦片的毒性,故有良好的催眠作用。也可用小米15--20克,橘皮5克,煮粥,服用时加少量白糖,临睡前食用。据现代药理研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促使胰岛素的分泌,提高脑内色氨酸含量,起催眠作用。

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