中医治疗抑郁症
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治疗失眠

文章来源:发布时间:2012-09-20 16:42:15了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中过传统文化中生活中的很多的事物都与阴阳有关系,讲究阴阳学是我国古达以及现代很多人都非常朝拜。现在把阴阳学于医学结合到一起,体现了人体与大自然的关系。现在钱氏中医失眠专家从阴阳两方面讲述怎么样治疗失眠,想要了解一下这方面的资料请阅读下面的文章。

  阴阳学治疗失眠,阴阳与睡眠息息相关,渗透到中医治疗失眠的各个方面。人体阴阳消长的变化,决定了睡眠和觉醒的生理活动。自然界的阴阳变化,有其节律,人体阴阳消长与其相应,也有明显的节律。天地阴阳的盛衰消长,致使一天有昼夜晨昏的节律变化。

  人体失眠与阴阳有何关系呢?怎么样治疗失眠

  人与自然界是统一的整体,人体的阳气,随气有消长出入的日节律运动。平旦时人体的阳气随自然界阴气生发而由里出外,阳气渐长,人起床活动,中午时分人体阳气盛于外部,黄昏则阳气渐消,入夜则阳气潜藏于内,人上床休息。阳入于阴则寐,阳出于阴则寤。阴主静,阳主动;阳气衰,阴气盛,则睡眠;阳气盛,阴气衰,则产生觉醒。

  这种阴阳盛衰主导睡眠和觉醒的机制,是由于人体阳气入里出表的运动来决定的。在正常情况下,人的阴阳调和,血脉通利,故昼精而夜寐,夜晚有充足高质量的睡眠,体力和精力得以恢复,白天精力充沛,思维敏捷。

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