中医治疗抑郁症
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入睡困难怎么办

文章来源:发布时间:2012-09-10 17:34:50了解病情【咨询专家】【预约专家】

  晚上出现入睡困难失眠的症状怎么办?邯郸钱氏中医精神病医院的失眠专家向大家推荐治疗入睡困难怎么办的治疗方法治疗汤——桂圆莲子汤

  入睡困难怎么办,桂圆莲子汤功效:具有补心血、健脾胃功效,适用于失眠引发的贫血乏力、神经衰弱。桂圆莲子汤的原材料:桂圆、莲子、红枣、银耳、冰糖、水。

  桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。桂圆的功效很多,桂圆的功效一.味甘、性温;归心、脾经;桂圆的功效二.有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效。

  莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,均应提倡多吃莲子。现代研究证明:莲子除含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。

  据书上记载银耳的功效:银耳又名白木耳,性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。

  通过上述介绍的这些食材我们了解了每样食材的药用价值和功效,这些食材组合成一碗治疗入睡困难怎么办的食疗之汤,缓解夜晚入睡困难的烦恼。参阅网址:http://www.qszyjsb.com

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