中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗失眠症

怎么样治疗失眠多梦?

文章来源:发布时间:2012-09-10 16:51:03了解病情【咨询专家】【预约专家】

  经常听到有朋友谁:“昨天晚上没有休息好,做了一夜的梦”,“我晚上一直在做梦,简直是没有睡着,”于是这一天的学习、工作看起来都是没有精神的,整天晕晕乎乎的过着,仿佛还是在做梦似的真的是又伤身子,又耽误生活的质量,时间是最宝贵这一秒即将成为过去,我们能有几个这一秒,过好现在的这一秒,就是对生命最好的回报,可是有些朋友正在为失眠所困扰,怎么样治疗失眠多梦呢?

  从身边的小事做起,比如生活习惯,早睡早起,养成一个好习惯,保持一个好心情,睡不着的时候听一些缓慢的歌曲,都是有助于睡眠的,晚上吃完饭了出去散散步,回来泡泡脚,都是很好的,有益于健康,有利于睡眠,晚上不要吃的太饱,吃个半饱就行,具体的还是要咨询专家:http://www.jsbyy.com

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");