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酒后失眠是什么原因

文章来源:发布时间:2014-08-13 17:34:36了解病情【咨询专家】【预约专家】

酒后失眠是什么原因?好喝酒的不仅肝脏功能要弱于常人,而且睡眠质量也远不及常人,有的因嗜酒而患上了失眠的症状。调查发现,十个慢性失眠人中有一个是因嗜酒。且嗜酒者由于体内酒精含量激增,还可出现酒精过敏等症状,如皮肤发红、发痒等。因此,我们必须提高警惕,千万不能过量饮酒。那酒后失眠是什么原因造成的呢?

酒虽是一种保健饮料,但只有适量饮用才能对我们身体有益。嗜酒者饮酒过度,自然会为酒所伤。饮酒过度,轻者会神情恍惚、判断、控制力不佳,以及失眠的现象;有的严重患者可造成脏器、神经损伤。有研究表明,酒中的酒精会使我们睡眠变浅、浅睡的时间延长、中途醒来的次数增多,也会让人因为夜间口干舌燥而醒来,更会使睡眠变得断断续续。

另外,好喝酒的患者在以酒为乐的过程里,体内酒精含量激增,还可能出现酒精过敏症状。他们在饮酒后会出现皮肤发红、发痒、鼓包等现象,还有些会在饭后出现失眠,这实际上都与酒精过敏有关。

可见,失眠在嗜酒人群中高发是有着必然性的。酒精危害的不仅是躯体健康,还更有睡眠健康。所以,专家在此提醒与酒为伴的失眠者,尽快向专业人员咨询相关方法摆脱酒精控制,远离失眠困扰。

这就是酒后失眠原因的介绍,望对您能起到帮助,最后祝您健康!

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