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孕妇失眠是什么原因

文章来源:发布时间:2014-07-12 17:44:34了解病情【咨询专家】【预约专家】

现在,失眠的问题并不罕见,很多人都有过失眠的现象,有时可能我们不太注意,认为失眠没什么,但是,如果是孕妇失眠,我们还会不会感觉没事,过几天就会好呢?

孕妇失眠,我们异常关注,不仅是因为孕妇的失眠问题,我们更担心的其实还有胎儿的生长问题。其失眠影响孩子生长,我们很是关注,但在我们关注的同时,我们是否又了解孕妇失眠是什么原因引起的呢?下面,我们就来一起了解一下吧。

钱氏专家告诉我们影响孕妇失眠的原因主要有一下几种:1、孕妇身体激素变化,怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,起对压力的承受能力也会随之下降,这是由于其体内激素的改变引起,是孕妇失眠的常见原因。2、尿频,孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇会出现尿频的现象,但是到了后期,有80%的孕妇为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,这就严重影响了孕妇们的睡眠质量,引起失眠。3、半夜易抽筋,到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关,孕妇们应注意睡姿。4、局部血液循环、血液酸碱度也是孕妇失眠多梦的主要原因之一,一般正常的血液是处于微碱性,如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋等。

这就是孕妇失眠原因的介绍,在此祝所有未来妈妈们都有一个好的睡眠!

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