中医治疗抑郁症
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心悸失眠怎么办

文章来源:发布时间:2014-07-04 17:40:31了解病情【咨询专家】【预约专家】

现如今失眠症状对于我们来说非常常见,形成失眠的原因有很多,心悸失眠就是其中的一种。什么是心悸失眠呢?其就是指病人心中悸动,惊恐不安,有的严重的不能自主,这就是心悸失眠,但心悸失眠怎么办?我们应研究的一个问题。

专家告诉我们,对于心悸失眠,首先应自我调整。一个好的情绪、态度,对治疗不管是失眠还是其他疾病都非常重要。对于该病,我们应当做到:1、调节情绪。正确面对该病,树立信心,增强自信,即使经常失眠也不要给自己太大压力,使自己造成恐惧,这对失眠的治疗百害而无一利。2、分析原因。凡事只有找到根本病因才能根本解决问题,这也是如此,对待疾病,我们应积极寻找病因,改善病因,使自己得以改善,有助于疾病的治疗。3、不要赖床。有时睡不着不能一味的赖在床上,认为一会就好,即使反复打滚也不起来,这是不正确的,如果患者实在睡不着,可起来适当放松,如看看书籍,听听轻音乐,或在室内漫步,过会再去睡觉,或许可以改善。

当然,长期的失眠仅靠这些是无法改善的,在自我调节的同时,还应积极配合医生的指导,合理治疗。钱氏中医院在治疗失眠等症上采用的三步疗法效果奇特,50多年来治愈过众多患者,深受患者信赖,您可咨询我们的在线专家,了解有关失眠的更多问题。

最后,祝您早日摆脱失眠的烦恼。

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