中医治疗抑郁症
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老人晚上失眠怎么办

文章来源:发布时间:2014-07-03 17:39:20了解病情【咨询专家】【预约专家】

随着时间的推移,人体各器官的逐渐衰弱,许多老年人晚上也产生了失眠的症状,这让我们很多做儿女的非常的担心。老人晚上失眠怎么办,成了我们十分关注的问题,下面,就由钱氏中医院的专家为我们介绍下。

专家说老人晚上失眠,可注意如下方法,可改善睡眠:1、每天早晨同一时间起床,并锻炼身体,多去户外走走,形成一个固定的规律。2、晚上少喝水,避免晚上上厕所的次数增多。3、早睡早起,避免熬夜;每天晚上用热水泡脚五分钟,或是洗澡。白天午睡不易超过一个小时,或者下午四点以后睡觉。4、对经常失眠的老人来说,日常饮食应以清淡为主,忌烟忌酒,浓茶咖啡最好是不要喝。

这就是缓解老人失眠的办法,但很多人当发现失眠,想要调节时已为时已晚,所以,在调节的同时还应及时就医治疗,钱氏中医院是家专门治疗精神疾病的专科医院,治疗上采用的都是纯中医疗法。醒脑通窍汤采用天然中草药熬制,配方药量是根据患者病情而对症、对病调制,效果好,可起到醒脑安神的作用。鬼门十三针是钱氏独创的针灸疗法,是针灸中的精华,采用平顶法、中通法和下沉法因人而治,方法奇特,可起到舒经通络的效果,促进患者体内阴阳达到平衡。最后,心理治疗,我院的心理治疗是采用的最先进的现代心理疗法,通过与患者进行面对面的沟通,达到解决患者心理问题,帮患者树立正确的态度和勇气,战胜疾病。

这就是治疗老人失眠的办法,我院全体员工祝老人们都有一个好的睡眠。

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