中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗失眠症

年轻人失眠多梦怎么回事

文章来源:发布时间:2014-03-09 14:45:31了解病情【咨询专家】【预约专家】

   失眠多梦是现代社会上,很多年轻人都有的问题,只是程度不同,对己身的影响大小也不同。钱氏中医院专家指出,失眠多梦多是由精神紧张、过度劳累、思虑过多等引起的,随着社会竞争压力的加剧,现代年轻人的睡眠越来越得不到保证,严重的危害到了身心健康,及正常的工作、生活。那么,年轻人失眠多梦怎么回事呢?

中医治疗失眠症

  钱氏中医治疗精神病医院专家指出,年轻人失眠多梦,不仅仅跟自身作息不规律、过多饮用咖啡等饮食习惯有关,还跟社会的快节奏,与日俱增的压力等有关。

  随着社会发展,各种电子产品涌现,人们的业余活动不再仅仅是看电视、看书等,玩手机、电脑、游戏等充斥了人们的业余时间,一些年轻人甚至是通宵玩乐,很晚了还投入其中,精神高度紧绷兴奋,严重打乱了正常的生理节律,影响睡眠。

  另外,加班熬夜等也是导致现代年轻人失眠多梦的常见原因,为了工作,为了晋升,就是再晚,也要强打精神,喝点咖啡等提提神,还是要把工作完成。此外,很多人的工作时间不定,经常出差、应酬等,导致要时常调整生物钟节奏,时间长了,睡眠质量必然受到很大的影响。

  现代很多年轻人喜欢透支睡眠时间,习惯了在熬夜或通宵之后补觉,或不把失眠当作严重的事情,听之任之,岂不知,睡眠是补不回来的,听之任之可能会导致问题越来越严重,暂时的失眠变成顽固性失眠,诱发一些躯体疾病,危害身心健康,影响正常的生活。

  所以,作为年轻人更是不能小觑失眠问题,日常工作、学习、生活中,要注意给自己减压,学会调节,合理安排工娱时间,尽量保证作息规律。失眠多梦如此频发,已然成为危害人们健康的一大隐患。如果我们自己再不重视,无异是拿自己的健康开玩笑。

  解决失眠问题,除了日常的保健等,必要的时候还是需要接受正规的治疗。钱氏中医院采用的三步疗法是中医治疗精神病的优秀疗法代表,其中鬼门十三针在治疗失眠等问题上,根据患者的情况不同,施针手法、穴位选择也各有不同,因人而异,有针到病除的神奇功效。五十多年来治愈各类精神病患者无数,大家可以放心选择。最后,祝早日摆脱失眠困扰。

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");