中医治疗抑郁症
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吃什么能治疗失眠?

文章来源:发布时间:2014-03-08 13:35:43了解病情【咨询专家】【预约专家】

据调查,我国现在有47%以上的人群里面都会有失眠障碍,而短暂的失眠对我们的身体没有什么大碍,而长期失眠的患者就会选择靠药物来进行缓解,可是根本就达不到治本除根的效果,反而还会有依赖性。专家提示:最好的方法就是利用食物来改善睡眠,提高睡眠质量,那么吃什么能治疗失眠?我们看看专家的介绍。

多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。

专家提示:食物可以提高睡眠质量,但是从根本上解决不了睡眠障碍,那么如何治疗失眠?

钱氏中医院治疗失眠症采用钱氏醒脑通窍汤”是钱氏秉承十三代祖传秘方精炼而出,具有疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效;填补了国际中医治疗精神病的恐怖,其针对病情不同采用治疗方剂而有所差异。如对治疗因气滞过旺,心火亢胜,炭火扰心等引起的病症有着良好的疗效。

钱氏中医院是中医治疗失眠的专科医院,其治疗精神病有着五十多年的历史经验,临床治愈率高达98%以上,得到了广大患者的认可。如果您对祖传治疗失眠症还有其他疑问请咨询我们的在线专家我们竭诚为您服务。

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