中医治疗抑郁症
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女性更年期失眠应该怎么办?

文章来源:发布时间:2014-01-22 10:56:34了解病情【咨询专家】【预约专家】

   随着社会的脚步加快,失眠已经严重入侵人们正常的生活中,可以说失眠现在是非常猖狂,我们都知道,睡眠对于人们的身心健康是非常重要的,特别是更年期女性。如果总是失眠的话,女性更年期的症状会更加明显,导致恶性循环。在近期调查中显示出,越来越多的更年期女性患上失眠疾病,很多朋友们都在提问,女性更年期失眠应该怎么办呢?针对于这个问题下面我们请邯郸钱氏中医专家对此做一个详细的介绍,希望能给您带来帮助。

  钱氏中医专家解答说,女性更年期失眠的原因非常多,第一原因则是心理应激反应而得,由于当代的社会发证日益增长,女性也随着年龄的增长,生活与工作的操劳久而久之引起的更年期失眠是非常多见的,再者就是雌激素减少的原因,使得内分泌变化所引起,导致女性出现一系列的心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。医学上史书记载,人到中年,社会和家庭所承担的压力也越来越大,女性朋友们由于面对来自各个方面的原因引起的更年期失眠也就逐渐多了起来。

  在日常生活中治疗女性更年期失眠是非常有疗效的,首先是心理来偶发治疗的效果为最佳,让女性朋友们正确认识更年期,长期保持心情愉快,让情绪逐渐稳定,这样对失眠有着显著的疗效。并且在生活中采取足浴疗法,以中医医学上的采取磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15~30分钟,每晚1次。也可有效的缓解失眠功效,在日常生活中不妨从饮食上做一下简单的改变,例如说,失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效等。

  女性更年期失眠需从中医医学角度上进行采取治疗,也是有着显著疗效。在中医上针灸疗法效果是非常有效果的,针灸可以调节内分泌系统,使体内的多种激素经针刺或灸疗后达到平衡状态。在众多的针灸疗法中,唯独钱氏鬼门十三针针灸疗法效果最佳,鬼门十三针是钱氏祖传十三代神奇针灸疗法,该针法主要运用平定法、中通法、下沉法以达到透经之功效。该针法施针后,促进机体气血畅通、平衡阴阳并能调节人体的内分泌系统,从而达到调节植物神经的功能。

  上述内容就是邯郸钱氏中医专家的相关内容介绍,相信您现在一定有了更深的了解了吧!在此温馨提示:女性更年期失眠其多半都和心理因素有关,也正是因为如此,在日常调理的时候,建议通过心理疗法来进行治疗,这样更有助于缓解失眠症状。

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