中医治疗抑郁症
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长期失眠的后果是什么

文章来源:发布时间:2013-11-08 17:39:21了解病情【咨询专家】【预约专家】

   失眠是生活中的常见现象,当失眠问题持续很长时间不能得到解决时,我们就应该注意,我们可能患上失眠症了。失眠症是常见的情志病,以早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒等为常见表现,长期失眠是指持续几周或更长时间的失眠。

中医治疗失眠症

  长期失眠会给人们带来各种危害,人们的健康、工作、生活、学习等都将受到影响。下面,我们就来认识一下长期失眠的后果,希望能够引起大家的重视。

  1、对青少年来说,长期失眠会影响到生长发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  2、大脑思维活跃度下降。人类所有的活动都是经过大脑支配所产生的有意识活动,大脑会传达指令,大脑的思维是人类选择活动的关键。长期失眠,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。失眠严重的人,记忆力会下降,思维混乱,思维活跃度相对减缓,从而使使人过早衰老。

  3、失眠可导致精神障碍。有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。

  4、失眠可诱发其他疾病。睡眠不足会导致人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作。

  5、失眠可导致自杀率增大。长期失眠可能导致患者出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加。

  长期失眠的危害很多,我们先介绍上面这些常见的危害让大家有所了解,希望大家在了解之后能够对失眠问题重视起来。长期失眠一定要正确对待,积极治疗,以免造成严重的后果。

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