中医治疗抑郁症
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失眠多梦是什么原因

文章来源:发布时间:2013-10-28 17:31:00了解病情【咨询专家】【预约专家】

         失眠多梦是睡眠障碍的表现,这个问题的存在可能跟人的精神状态及情绪有关,很多人在情绪低落或高涨、精神紧张的时候出现失眠问题。有的人失眠多梦问题是暂时的,有的确实顽固性的,不论怎样,失眠多梦都是急需我们解决的一大问题。

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        现代社会,经济发展迅速,各行各业竞争越来越激烈,压力无处不在,从小孩到老人都在感受着失眠的威胁。近年来,失眠多梦问题更是普遍发生,这不得不引起我们的重视,那么,失眠多梦是什么原因造成的呢?

        生理因素:常见的导致失眠问题产生的因素,如疼痛不适感,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

        心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所引发的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多情绪均可导致失眠多梦。这就需要我们懂得调适自己的心理状态。

        药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。生活中我们在治疗某些疾病时服用的药物可能对睡眠有影响。

        不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,吸烟、饮酒,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

        内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。

        年龄因素:年龄也是睡眠问题产生的一个因素。随着年龄的增长,失眠多梦的发生率就越高,这是我们不得不承认的一个现象。

        不论是什么原因引发的失眠多梦对我们的身心健康都是无益的,长期任其发展,还可诱发其他疾病,所以,我们一定要积极对待,选择正确的方式进行治疗。钱氏中医院是中医治疗精神病的大型专科医院,该院采用的三步疗法"钱氏醒脑通窍汤、鬼门十三针、现代心理疗法"是中医治疗抑郁症等精神疾病疗法的领军代表,该疗法在治疗失眠多梦问题上效果显著,无副作用,无依赖性,五十多年来治愈患者无数,受到一直赞扬。最后,希望大家都能早日摆脱失眠的困扰!

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