中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠症女性失眠的原因是什么

文章来源:发布时间:2013-03-30 09:39:35了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中医治疗失眠症女性失眠的原因是什么?造成女性失眠的原因还是很多的,患者可能因为身体的不适,或者是环境的改变,或是一些外界因素的影响等都可以导致女性失眠。失眠是睡眠障碍中最常见的一种病态,失眠在临床上,不但可以表现为入睡困难、上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两天精神兴奋难以入睡者不能算是失眠。从睡眠时间上来看,如果每晚的睡眠不足6小时,就可能是失眠症。但失眠更重要的判断是看睡眠时是否属深度熟睡。那么,中医治疗失眠症女性失眠的原因是什么?

中医治疗失眠症

  对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍,药物剂量越用越大,停药或减药时便出现极显着的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后,对咖啡因变得敏感,可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯,当时并不影响睡眠,但到中年以后,失眠便显着起来,本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。

  从印象深刻的梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,情绪久久不得平复,往往难以再度入眠。情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。

  乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

  急性或慢性忧郁;急性或慢性焦虑;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

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