中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠症失眠的因素是哪些

文章来源:发布时间:2013-03-29 09:59:04了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中医治疗失眠症失眠的因素是哪些?失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。现在失眠的人越来越多了,那现在失眠是我们生活中比较常见的疾病之一,那中医治疗失眠症失眠的因素是哪些?

中医治疗失眠症

  导致失眠症的主要病因还包含酒精虽有使人醉倒的能耐,却也会让人在睡到一半时,忽然又苏醒过来。酒精的成分会造成睡不平稳,时睡时醒,醒过来就难以入睡等睡眠阻碍;且当酒醒了之后,即使已睡了很长一段时光,还是感到很疲累,即是没睡。

  大部分男性都有抽香烟的习惯,香烟中的尼古丁会使血压回升,迫害呼吸系统,造成睡眠时呼吸的不顺畅;它同时也会刺激到神经系统,使肾上腺素分泌增添,妨害身材组织、脏器的养精蓄锐,因此瘾正人通常较为浅眠,很难进入酣睡状况,也比未抽烟者更轻易受到外界光芒、声音等干扰。

  茶、可乐、咖啡、可可、巧克力等饮料,都含有咖啡因成份。固然咖啡因能使肝醣改变为葡萄糖,以供给能量为人体所应用;然而当葡萄糖耗费殆尽,人反而会感觉更为疲惫。咖啡因同时也会刺激神经系统,使肾上腺素分泌茂盛,虽然能提振精神,却也会带来焦急感;且咖啡因的作用时间可长达12个小时以上,白天若喝多了,晚睡不好!

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