中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠症为什么老是失眠

文章来源:发布时间:2013-03-28 09:49:26了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中医治疗失眠症为什么老是失眠?失眠是睡眠障碍中最常见的一种病态,失眠在临床上,不但可以表现为入睡困难、上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两天精神兴奋难以入睡者不能算是失眠。从睡眠时间上来看,如果每晚的睡眠不足6小时,就可能是失眠症。但失眠更重要的判断是看睡眠时是否属深度熟睡。那么,中医治疗失眠症为什么老是失眠?

中医治疗失眠症

  1、心理及生活行为因素。这是由于心理精神因素和睡眠习惯不良引起的失眠,是临床上最多见的失眠原因之一。

  2、失眠的出现与年龄、性别、职业因素有关。有资料显示,失眠者女性多于男性。发病年龄多在41~50岁,其次为60岁以上;31~40岁者随着现代生活节奏的加快,竞争的激烈,各种矛盾日益增多,使他们长期处于一种高度紧张的精神状态,从而导致失眠发病率逐渐升高。涉及到职业分布,退休人员中出现失眠的比率占第一位;第二位的是管理人员,这主要是因为他们中大多数人工作及应酬繁忙,生活不规律,缺少一定量的体力活动。

  3、某些躯体疾病也能引起失眠,尤其是高血压、慢性胃肠炎、更年期综合征、抑郁症、焦虑症等造成失眠的情况近年来有所上升,约占42.8%。

  4、环境因素可以对睡眠发生直接的干扰,如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或由于处于需要保持警惕的环境下,如守护病人、身处危险场所等,环境因素消除后失眠恢复,为环境因素失眠的诊断关键。

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