中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠症夏季引发失眠的原因

文章来源:发布时间:2013-03-22 09:36:22了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中医治疗失眠症夏季引发失眠的原因有什么?失眠是睡眠障碍中最常见的一种病态,失眠在临床上,不但可以表现为入睡困难、上床后辗转反侧不能入睡,还表现为早醒及浅睡易醒、睡眠中短暂觉醒期延长等。偶尔一两天精神兴奋难以入睡者不能算是失眠。引发失眠因素很多,同时还会给患者的工作以及生活都带来了非常严重影响,现在被失眠所影响的人逐渐增多,因为工作、生活等方面的压力,加上不善于调节,人们常常被失眠折磨的痛苦到极点,夏天炎热的环境会让原本就很差的睡眠更加少了。那么,中医治疗失眠症夏季引发失眠的原因有什么?

中医治疗失眠症

 

  1、环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  2、能引发失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  3、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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