中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠症导致失眠的原因有什么

文章来源:发布时间:2013-03-21 10:00:08了解病情【咨询专家】【预约专家】

  中医治疗失眠症导致失眠的原因有什么?失眠是睡眠障碍中最常见的病症,指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。引起失眠的原因有很多,每个人经历的不同因此导致失眠的原因也会不同。失眠的治疗要找到病因才能有效的治疗,一味的药物治疗是不能彻底治愈的。那么,中医治疗失眠症导致失眠的原因有什么?

中医治疗失眠症

  1.睡眠环境因素:有的人只习惯有固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。一般来说老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。

  2.各种躯体疾病:各种躯体疾病都很有可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作,心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒,心悸、恐惧、出汗;糖尿病患者夜间尿多,常常起床小便,无法睡得安稳。其他如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛、任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

  3.心理因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

  4.昼夜生活节奏的紊乱:乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

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