中医治疗抑郁症
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中医讲解如何识别焦虑性失眠

文章来源:发布时间:2013-03-20 09:30:36了解病情【咨询专家】【预约专家】

大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。这种也称为焦虑症。而这是一种持续性不安、紧张、恐惧等的。怎样更好地认识焦虑性失眠呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的医生来详细的为我们解答一下吧

中医讲解如何识别焦虑性失眠

如何识别焦虑性失眠:焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元,引起恐惧症。一到晚上就在思考,今晚会不会睡眠,总是担心在失眠,结果真的不能入睡,这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠,导致越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、失眠症越加重,使患者苦恼万分,希望从根本解决失眠的办法。

焦虑性失眠,大多数有体虚多梦而梦连梦,而最突出的是睡眠浅表,入睡困难,稍有动静可醒,醒后再难以入睡。第二天总说,昨晚作了一夜的梦,白天无精力,做任何事、工作学习,都没有兴奋也没有精力,眼有青代,面容焦酷等症状。

是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而出现的失眠症。患有此症的人常常莫名其妙的紧张和不安,会发生不愉快的事情如:遭受不如意事的打击,心理不平衡,无时无刻为未来发生的事情发愁,苦恼,烦躁。

焦虑性失眠症患者精神状态可表现为多疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头,整天提心吊胆,战战兢兢,紧张不安,常因琐事而烦恼,自责、乱发脾气、坐立不安,而由于焦虑情绪的过度,自身病症而引起肾气不足,气血而虚和导致的阴阳失调,脏腑动能不能正常运行,按照西医的说法是植物神经功能紊乱。

对于焦虑性失眠的发生,要注意自己身心状态的调整,注意自己心理状态的调节,一个放松的心态是很重要的,注意保证正常的作息时间和饮食习惯也是很重要的,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,或是拨打我们的咨询热线,0310-6500000,专家会为您详细解答的,祝您身体健康

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