中医治疗抑郁症
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中医讲解宝宝失眠怎么办

文章来源:发布时间:2013-03-19 09:16:15了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠在我们的日常生活中已经成为一种十分常见的现象,宝宝出生的六个月以后,特别是一周岁左右,往往不会像以前那样只要困倦就能入睡。他们有时候即使困倦也表现得哭闹不止,一直不肯睡觉。宝宝失眠了,妈妈要怎么去帮他调理?这可急坏了妈妈们。因为孩子太小,肯定是不能吃药的,这可如何是好?宝宝失眠要吃什么才能控制症状?对于宝宝失眠现象的发生该如何更好地进行一下缓解呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的医生来详细的为我们解答一下吧

宝宝失眠的缓解

妈妈怎么帮宝宝调理失眠?

既然宝宝长身体时要喝牛奶,妈妈们就不如在牛奶里做文章。专家指出,牛奶中含有一种叫做α乳白蛋白的物质,其可以促进色氨酸和松果体素的合成,能够调节大脑神经、改善睡眠。更重要的是,α乳白蛋白本来就是牛奶中的天然蛋白,绿色健康,与现在的人工化学合成添加物大大不同,被科学家称为“天然舒睡因子”。据研究表明,睡前饮一杯加糖的热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素,所以具有镇定安神作用,无一例外,也能促使宝宝安稳入睡。

如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安、夜寐不宁,妈妈们可以煎一种特殊的汤给他们喝。将象牙丝、白芍、石决明、麦芽、蜜枣、瘦肉同时放入锅内,再加适量清水煲一个半小时。煎成一碗,分两次给宝宝喝,可起到改善睡眠的作用。

健康小提示:宝宝失眠以后绝对不能利用药物进行治疗,孩子太小是不能承受药物作用的。仅仅通过睡眠环境的改善和饮食方面的调理应该就可以达到改善宝宝睡眠的目的。

对于宝宝失眠现象的发生要注意及时的进行调整,因为宝宝正处于生长发育的关键时期,一个健康的睡眠是十分重要的,注意让宝宝保证正常的作息时间是很重要的,白天不要让宝宝睡太多,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家或是拨打我们的咨询热线,0310-6500000,祝您身体健康

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