中医治疗抑郁症
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中医讲解失眠症影响记忆力

文章来源:发布时间:2013-03-16 09:20:11了解病情【咨询专家】【预约专家】

 注意失眠症影响记忆力,晚上不能好好休息,即使第二天白天再补觉,也会感觉精神涣散。有关专家做一项研究已经证实睡眠方面出现障碍可能导致脑组织,特别是主管记忆存储的大脑区域组织损伤,进而严重影响人们的记忆能力和思维能力。研究员们发现有失眠症等睡眠障碍的患者的乳头体相比其他正常人的体积小近20%。对于失眠会影响记忆力,这是怎么回事呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的医生来详细的为我们解答一下吧

注意失眠症影响记忆力

注意失眠症影响记忆力

1、失眠病人的健忘症状,和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里,因而也无法再现。失眠引起的健忘是暂时性的,是完全可以恢复的。

2、失眠对于我们的危害是比较大的,危及我们的各个方面。有的人甚至会问,记忆力变弱会不会也是失眠所造成的呢?专家表示,失眠是能造成我们记忆力变弱的,所以我们在面对失眠的时候一定尽早的选择最好的方法治疗,免得给自己造成更加严重的后果。人的记忆力是有限的,所以造成记忆力衰弱的原因也是有很多方面的,失眠只是其中的一种而已,可以说,晚上的睡眠是其他任何时间的睡眠都不能替代的。

3、记忆力变差就是我们常说的健忘,而健忘是指人记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现。可因为许多疾病引起,如痴呆、帕金森氏症、一氧化碳中毒、脑外伤等。表现为近期或远期记忆力减退、易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。

对于失眠现象的发生,要注意及时的进行调整,注意保证正常的作息时间和饮食习惯是很重要的,注意加强一下身体的锻炼增强一下体质,有助于睡眠质量的改善,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,专家会为您详细解答的,祝您身体健康

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