中医治疗抑郁症
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中医讲解男性产后失眠

文章来源:发布时间:2013-03-14 09:22:11了解病情【咨询专家】【预约专家】

 男人也会出现产后失眠吗?看到这个问题,大家可能会觉得一头雾水。说起产后失眠,我们会想到的自然是新妈妈们。的确,刚刚生下宝宝的女性很容易出现睡眠上的问题。但如果说新爸爸们也会出现产后失眠,估计很多人会表示无法想像。为什么会出现这种现象呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的医生来详细的为我们解答一下吧

男性产后失眠

众所周知,产后抑郁症不单单是女性专利,男性也会因为心理等方面的原因而患上产后抑郁症。既然产后抑郁症不再是新妈妈们的专利,那产后失眠也同样。可究竟为什么男人也会出现产后失眠呢?

在我们的现实生活中,女性产后失眠的情况并不少见,这可能源于女性生产之后体内生理环境的突然变化,也可能是女性心理方面的骤然变化导致。但其实,有资料显示,除了女性之外,也有很多的男性朋友在成为父亲之后出现失眠的状况,其主要因为可能与自身的心理因素有关。

比方说,很多男性对生儿育女缺乏足够的心理准备,突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升,男性肩上的责任和压力随之增加。这在某种程度上就会男人出现产后失眠,并且很容易诱发抑郁症状。

另外,照顾新生婴儿也是一件幸福与辛苦并行的事情。通常来说,照顾宝宝的任务都由妈妈来承担,不过实际上很多时候,单靠一个人是绝对不行的。虽然很多新爸爸并不介意帮妻子照看孩子,由于经验不足,再加上男性本身大都缺乏女性的细腻和耐心,就很容易因此而产生焦躁不安等负面情绪,进而引起产后失眠。

还有,专家分析,女性的产后失眠多与母体内荷尔蒙的急剧变化、主体过去曾有的情感性精神疾病、产后沮丧或忧郁情绪、产后心理骤然改变等因素有关。有的时候,病症是会“传染”的,例如妻子出现了产后抑郁症,并因此饱受失眠之苦,而此时身为丈夫必然会担心不已,妻子晚上睡不着,他也无法入睡。

由此可见,虽然不像女性那样的普遍,但男人也是有出现产后失眠的。所以,我们在此提醒准爸爸们,在宝宝出生之前一定要做好各方面的准备,并且要尽可能地和准妈妈一起保持轻松良好的心情,因为这对于预防产后失眠等症状是很有好处的。

对于男性产后失眠现象的发生,男性一定要注意自己身心状态的调整,不要给自己太大的心理负担,一个积极乐观的心态是很重要的,放松的身心状态是十分重要的,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家或是拨打我们的咨询热线,专家会为您详细解答的,祝您身体健康

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