中医治疗抑郁症
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中医治疗精神病_流产后失眠怎么办?

文章来源:发布时间:2013-03-13 10:32:23了解病情【咨询专家】【预约专家】

人工流产后失眠吃啥好?邯郸钱氏中医精神病医院人工流产后由于女性的身体健康差,加上身体的衰弱很轻易出现失眠,严峻的还会出现整夜的失眠多梦,更加使得女性的健康是雪上加霜,十分的痛苦,那么什么样的饮食可以缓解一下呢?

中医精神病医院

人工流产后失眠的食疗?

1.童子鸡1只,党参12g,黄芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g,共熬鸡汤,调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血,对打胎后失眠多梦的女性有明显的改善作用。

2.取大枣,冰糖,先取大枣、水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

3.平时多吃安神补气的食品,百合,大枣,核桃都是不错的选择,别喝咖啡和浓茶,少吃辛辣刺激的食品。

4.平时不妨多吃莲子糯米粥。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素,可养心安神,健脾和胃,有助于缓解失眠症状。

5.猪心枣仁汤。猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。逐日1剂,吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。

6.绞股蓝红枣汤。绞股蓝15克,红枣8枚。两物分别洗净,放入适量水锅中,用小火煮20分钟即可。逐日1剂,吃枣喝汤。此汤有健脑益智、冷静安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠忘却、夜尿频多等症。

以上是我院专家向大家提供的饮食调理方式,希望对您有帮助。具体治疗方案需根据患者的病情进行治疗,针对性治疗效果佳。若您不方便直接对医生讲述病情,可以在线咨询我院的专家,他们会为您做好保密工作,也会详细的解答您提出的问题。

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