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中医讲解女性更年期失眠的原因

文章来源:发布时间:2013-03-12 09:45:31了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠现象的发生在我们的日常生活中是十分常见的,对于失眠现象的发生往往是十分令人苦恼的,尤其是更年期女性失眠现象的发生,也是十分常见的,女性到了更年期由于生理和心理的变化,身心状态调节不及时,就容易出现失眠现象,对于女性更年期失眠现象的发生我们该如何更好地进行一下缓解呢,有哪些原因造成了女性更年期失眠现象的发生呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的医生来详细的为我们解答一下吧

女性更年期失眠的原因

1、内分泌功能减退

在更年期期间,人体内分泌功能明显减退,机体趋向衰老。女性表现为卵巢功能衰退,雌激素减少,既而出现失眠、胸闷、心悸等症状;男性主要表现为性腺功能减退,并且引起植物神经功能紊乱、精神、心理障碍和性功能改变,常伴随有萎缩、健忘、阳痿早泄、失眠、抑郁等症状。

2、焦躁、忧虑情绪

从心理应激反应来看,随着年龄的增大,处于更年期的人们耐心愈加不足,易激怒,同时他们自身也能感觉到,自己变得爱挑剔,以前看得惯的事情,现在却觉得有非常多的毛病。如此的焦躁、忧虑情绪,让失眠症也随之而来。

3、夜间出现潮热、盗汗情况

更年期人们夜间出现潮热、盗汗情况,也在很大程度上影响了睡眠。夜间忽然的出汗或者被热醒,会打乱原本的睡眠时间,易造成原本睡眠不高的人情绪更加抑郁、急躁。即使很想睡觉,也会因为当前的情况而无法安眠。

4、社会、家庭等压力

人到中年,社会和家庭的多重压力会使得他们感到越来越疲惫,上有老,下有小的他们其中经济因素就是一个非常焦虑的问题,各方面的压力,使得精神、身体上的负担徒增,由此失眠也借机光顾。

更年期失眠是中年人进入更年期最突出的困扰症状,不仅可能加重原有的其他症状,更容易引起心理障碍,并且恶性循环,应该引起高度重视,对于更年期症状,家人应有充分理解和包容的心情,并鼓励他们积极采取正确有效的防治措施。希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,专家会为您详细解答的,祝您身体健康

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