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精神病医院介绍女人睡眠不好的危害

文章来源:发布时间:2013-03-12 09:34:14了解病情【咨询专家】【预约专家】

   精神病医院介绍女人睡眠不好的危害是什么?失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。通常女人比男人更容易出现睡眠不好的情况,因此对于女人睡眠不好的危害也要更加引起重视。专家表示,在30~60岁的女人当中,约有四分之三的人都有睡眠不好的情况,其危害可谓不小。那么,精神病医院介绍女人睡眠不好的危害是什么?

精神病医院

  专家指出,女人睡眠不好的危害不只是脸上会有眼袋和黑眼圈,而且对女性的身心健康造成极大的影响。主要体现在以下几个方面:

  1、心脏病风险提高。

  2、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

  3、压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病前期症状;

  4、皮肤不好,老得快;

  5、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

  6、容易肥胖,增加患乳腺癌的危险;

  总之,女人睡眠不好的危害是很大的,必须要对此提高警惕,及早解决睡眠不好的问题。以上就是精神病医院介绍女人睡眠不好的危害,相信您已经了解了,如果还有其他疑问请查询http://www.jsbyy.com

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