中医治疗抑郁症
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什么是慢性失眠?

文章来源:发布时间:2013-03-11 13:57:23了解病情【咨询专家】【预约专家】

什么是慢性失眠?中医精神病医院专家表示慢性失眠症对人体的伤害最大,失眠如果持续大于一个月就是长期的慢性失眠症,慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力时,就会失眠,已经形成了一种对压力的习惯性模式。慢性失眠的具体表现如下:

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1、失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

2、失眠引起记忆力减退,长期失眠可能引发头痛。

3、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

4、失眠可导致植物神经紊乱,失眠症等并发症。

5、长期失眠会增加患老年痴呆的几率。

6、经常失眠使人体不能及时得到修复,会引起过早衰老,缩短寿命。

7、尤其是女性失眠会引发新陈代谢的问题,引起肥胖,或者色斑等皮肤问题。

慢性失眠症的症状 主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

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