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精神病医院介绍小孩子为什么失眠

文章来源:发布时间:2013-03-09 09:56:57了解病情【咨询专家】【预约专家】

   精神病医院介绍小孩子为什么失眠?失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。睡眠是人体的一种自我保护,一个人只有睡好了,第二天才有精神去工作。对于小孩子更是如此,因为有了充足的睡眠,才有充沛的精力去上课,去学习。精神病医院介绍小孩子为什么失眠?

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  1、有不良生活习惯、环境因素等。虽然孩子们不像成年人样生活在快节奏的职场中,但日益繁重的课业压力也让他们不轻松。压力过大可引起人交感神经系统过度兴奋,身体分泌肾上腺素和肾上腺皮质激素增多,这些激素使人的深睡眠减少,睡眠质量降低,造成孩子失眠。因此,家长们平时要尽量帮助孩子们缓解可能存在的压力,帮助他们放松。

  2、有身体和精神方面的疾病。由于长期用脑过度、遭受不良精神打击、生活处境困难、人际关系不良等现象,就此引发失眠综合症甚至是焦虑症、抑郁症或精神疾病。

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