中医治疗抑郁症
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中医解读高血压导致失眠吗

文章来源:发布时间:2013-03-09 09:52:43了解病情【咨询专家】【预约专家】

 很多老人在夜里辗转反侧睡不着,你知道吗?高血压可导致失眠,同时睡眠质量不好同样会引起血压忽高忽低,二者恶性循环,后果不堪设想。夜里失眠可导致血压升高,这证明,失眠能够引起高血压。但是,您知道吗?把这因果进行互换也是成立的,也就是说,失眠引起高血压的同时,高血压同样会导致失眠。这是怎么回事呢,下面让邯郸钱氏中医精神病医院的专家来详细的为我们解答一下吧

高血压导致失眠吗

中医认为属心肝火旺,引起高血压,而致大脑皮层兴奋与抑制过程失调引起的

高血压患者易患失眠主要表现为:入睡困难、噩梦多、易醒;进而表现出因失眠而致的一系列神经衰弱综合症:注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁等。

睡眠情况与血压状况息息相关,如果长期失眠会导致血压升高。究其原因主要是,高血压在中医中属心肝火旺,与大脑皮层兴奋与抑制过程失调和自主神经功能变化有关。而失眠症状,如果长期存在或较为严重,不免影响到自主神经功能,进而,人体的血压状况就可能受到影响,血压出现升高现象。所以,失眠不仅仅是简单的睡不着觉问题,它关系着全身各系统的健康状况,甚至影响着我们的生命安全。

危害一、失眠直接导致免疫力降低,疾病产生

如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低。

良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。长期失眠则会导致人体免疫力不断下降,抗病能力降低,引发多种身体病症,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

危害二、失眠加速人体衰老

长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。

睡眠不足还可诱发癌症,美国癌症研究会调查发现,睡眠对癌症发病率有重要影响。这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位失眠者后做出的,他们发现每晚睡眠时间少于7小时的失眠者比积极锻炼、睡眠更为充足者高出47%,睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低,动物实验表明,彻底剥夺小动物一周睡眠,小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。

危害三、失眠引起抑郁症、焦虑症

充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

警惕:目前我国为数众多的失眠患者中,有85%伴发其他疾病,其中50%与精神疾病有关。失眠症状是抑郁症、焦虑症发生前的重要症状,并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病程的始终。在抑郁症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠症状。与此同时,失眠也是诱发抑郁焦虑情绪的重要因素之一。新近一项针对216名慢性失眠患者的研究发现,46%的患者被诊断为精神障碍,其中抑郁障碍最为常见。而另一项针对1200名患者近4年的随访研究则提示,失眠患者发生中度抑郁的相对危险性比其他人增加了4倍。

出现了失眠现象一定要注意自己身心状态的调整,一个积极乐观的心态是很重要的,注意保证正常的作息时间和饮食习惯也是非常重要的,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家或是拨打我们的咨询热线,0310-6500000,祝您身体健康

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