中医治疗抑郁症
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失眠的症状都有什么

文章来源:发布时间:2013-02-20 11:06:02了解病情【咨询专家】【预约专家】

失眠的症状都有什么呢?越来越频繁的听到人们说,晚上睡不着觉,失眠,影像白天的工作。随着经济的发展以及社会的进步,人们的睡眠质量是越来越差。失眠的症状都有什么呢?了解失眠的症状,有利于有效的预防失眠和治疗失眠。我们一起来看一下,失眠的症状都有什么。

失眠的症状.jpg

失眠的症状都有什么?

1.浮肿情况,正常的人清晨起床后也可能出现轻度的浮肿,但是活动20分钟之后浮肿现象就会彻底消失的。如果清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位,这就有可能是失眠抑郁症症状。

2.头晕现象,正常人在早晨起床时应该感觉头脑清醒,如果仍然是头脑昏昏沉沉,或有头晕现象,这就有可能是失眠抑郁症症状。

3.失眠患者会日夜关注睡眠问题,一到就寝时,就会开始焦虑、紧张、烦躁或是忧郁、反复思考怎么样才能使自己得到充足的睡眠,并极关注自身的各种感觉的变化,感到很痛苦,情绪沮丧,做事时,感到注意力不集中。

4.晨僵症状,晨僵是指清晨醒后,感觉全身的关节、肌肉僵硬,活动受到限制。在活动后,关节、肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并不是只有失眠抑郁症症状才会出现,需要患者加以辨别。

5.情绪不稳,易急躁等,不要常为小事迁怒于他人,使之产生矛盾,造成人际关系的紧张,甚至出现适应困难。而这些不良的处境以及情绪反过来又影响睡眠,使失眠持续存在。

以上就是失眠的症状的一些介绍,相信大家都有一定的了解了。一旦发现自己或者身边的亲人存在失眠的症状,一定要到专门的精神科医院进行诊断治疗。

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